17.9.2020 KuntopiiriMuurlan koulun liikuntasali 18-19.30

Kuntopiiri

17.8.2020
Naisten kuntopiiri torstaisin klo:18.00 - 19.30 Muurlan koululla.
Aloitetaan To 3.9 korona kuvioin: laittakaa jumppa vaatteet kotona päälle ja mennään klo:18 suoraan saliin. Jokainen ottaa mukaansa oman jumppapatjan ja asetutaan saliin turvavälein,meillä käytössä koko liikuntasali. Liikkeet tehdään omalla suorituspaikalla. Salissa on käsidesi, käytä molempiin suuntiin!
Äläkä tule sairaana! Näillä ohjeilla pystytään kaikki turvallisesti treenaamaan!
Tervetuloa kaikki entiset ja uudet kuntoilijat mukaan. T
iedustelut Satu p.nollaneljäneljä-3077517.

Facebook , Twitter

3.8.2020
Muurlan vihuri löytyy myös Facebook:sta ja Twitter:stä.
Facebook

Twitter

Jukola 2021

2.2.2020
Jukola 2021 juostaan Rovaniemellä.

Alla linkki kisasivulle.

JUKOLA 2021

Syyskuu 2020
Viikko Ma Ti Ke To Pe La Su
36 1 2 34 5 6
37 7 8 91011 12 13
38 14 15 16 1718 19 20
39 21 22 23 2425 26 27
40 28 29 30


Lokakuu 2020
Viikko Ma Ti Ke To Pe La Su
40 12 3 4
41 5 6 7 8 9 10 11
42 12 13 14 15 16 17 18
43 19 20 21 22 23 24 25
44 26 27 28 29 30 31
Muurlan Vihuri