1.6.2023 Vauhtileikittely + Voima

SSRV Kisko

23.5.2023
Salon Seudun Rastiviesti järjestetään tänä vuonna KiskossaTiistaina 30.5.2023.

Alustava juoksujärjestys järjestys:
Mikko Välivirta, Matti J, Satu J, Mika S, Tanja J ja Mika J


Alla kinkki kisasivulle:
SSRV 2023

Uimarannan siivoustalkoot!

23.5.2023
Metsävalkjärven uimarannan siivoustalkoot
La 27.5.23 alk. klo:10 🏖️ Tervetuloa!
Nähdään rannalla☀️

Postilaatikkopyöräily Muurlan Vihuri 100v.

1.5.2023
Muurla-postilaatikkopyöräily on osa Muurlan Vihurin 100-vuotis juhlavuoden ohjelmaa! 1.5.-31.8. välisenä aikana vanhan Muurlan kunnan alueella on 10 postilaatikkoa, joiden luokse on pääsy polkupyörällä. Postilaatikoita voi halutessaan kiertää myös kävellen. Tarkoituksena on siis kesän aikana saada kaikki teistä innostumaan ulkoilusta ihanalla kotikylällämme. Postilaatikoiden sisällä on vihko, johon voit jättää nimesi aina postilaatikolla käydessäsi. Jokaisella postilaatikolla voit käydä niin monta kertaa kuin haluat! Elokuun lopussa arvomme palkintoja ahkerasti postilaatikkoja kiertäneiden kesken!
HUOM! Jokainen polkupyöräilijä liikkuu postilaatikkopyöräilyssä omalla vastuullaan, noudattaen liikennesääntöjä ja kunnioittaen lähialueiden piha-alueita.
Kartta on ladattavissa Muurlan Vihurin nettisivuilta (muurlanvihuri.fi) ja sen lisäksi kartan voi hakea itselleen Muurlan urheilukentän yhteydessä olevan Kiistatuvan seinällä olevasta postilaatikosta.
Mukavaa pyöräilykesää kaikille!


Liite: Pyöräreitti_Muurla.pdf

Naisten juoksuryhmä, Muurlan Vihuri 100v.

24.4.2023
Muurlan Vihuri 100v. juhlavuoden tapahtuma.

Naisten juoksuryhmä

Torstaisin klo 18 Muurlan urheilukenttä.

Kevät!
4.5. Sauvakävely
11.5. Juoksu / kävely
25.5. Polkujuoksu + mäki-haaste
1.6. Vauhtileikittely + voimaa
8.6. Suojuoksu

Syksy!
3.8. Juoksu / kävely
10.8. Mäkivetoja
17.8. Vetoja + voimaa
24.8. Polkujuoksu
31.8. Loppuhaaste

Tapahtumat on kaikille ilmainen!
Tervetuloa!

Liite: Naisten juoksuryhmä (3).pdf

Facebook , Twitter

12.3.2023
Muurlan vihuri löytyy myös Facebook:sta ja Twitter:stä.
Facebook

Twitter
Toukokuu 2023
Viikko Ma Ti Ke To Pe La Su
18 12 3 45 6 7
19 8 9 101112 13 14
20 15 16 17 18 19 20 21
21 22 23 24 2526 2728
22 29 3031


Kesäkuu 2023
Viikko Ma Ti Ke To Pe La Su
22 12 3 4
23 5 6 7 89 10 11
24 12 13 14 15 16 17 18
25 19 20 21 22 23 24 25
26 26 27 28 29 30
Muurlan Vihuri